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今日はマタニティヨガ

(29w3d)

ネットの調子が悪かったりして、
(大騒ぎしてプロバイダに電話をしたものの、悪いのは私でした。)
記事にするのが遅くなりましたが…

 マタニティ整体(→)に行くと初めに「調子はどうですか?」と聞かれて、
ここ1週間、どんな感じだったのかを説明するのですが、
話しているうちに、自分で気づいてない部分でよくなってるのかも?と思うトコロがあったので、
もうちょっと通ってみることにしました。

ポキポキする整体ではなくて、マッサージっぽい整体なので
気持ちがいいし、気分転換にもいいかな♪と思って。


気分転換といえば、今日はマタニティヨガの日でした。
一応、家にDVDも持っているのですが…
やっぱりちょっと強制力がないとすぐサボってしまいます。
家でDVDを見ながらしても、充分、効果がありそうな感じはするんですけどね。

でも、マタニティヨガへ行くと他の妊婦さんともお話できたりするし、
先生がヨガ以外の部分でもマタニティ生活に役立つお話をしてくれたりもするので、
できるだけ行くようにはしたいな~。

ちなみに私が持っているDVD


マタニティ・ヨガLesson―DVD付


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今日はマタニティヨガ 今日はマタニティヨガ Reviewed by Kiko on 9月 13, 2011 Rating: 5

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