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ノンビリの休日。

(36w1d)

昨日はマタニティヨガへ行って、その後、迎えに来てくれた主人とお茶をして。
(しばらく、ノンビリお茶したりもできなくなるだろうから、最近はもっぱらこんな感じ。)
夜は主人の実家へゴハンを食べに行って楽しく過ごしましたが、やっぱり1日活動すると次の日はすっかり疲れちゃう今日この頃。

雨でウォーキングにも出かけられないので、今日は家でひたすらノンビリ。
そういえば、先週はお腹が大きくなって、体重も増えているせいか、ヨガをするのがものすごくシンドかったのに、今週はずいぶん楽でした。
ウォーキングの効果かな~?とか思ってます。

最初はちょっとメンドウだったウォーキングも習慣になってくると、出かけられない日はちょっとストレスだったりするから不思議ですね。
(もともと運動はキライな方なのですが…。)

ノンビリの日と言えども妊婦が外食ばかりしていてはいけないので、今からゴハンを作らなくては!!
やっぱり外食するとかなりむくみますね。
自分でむくんでるな~と思うだけじゃなく、体も水分を溜め込むようで体重も一時的にものすごく増えるのでヘコみます(笑)
ヨガの先生にも外食した次の日は本当にむくむので、たくさん水分をとるようにと言われています。

水分といえば、夏は麦茶が大好きだったのですが、最近は常温のお水か温かいほうじ茶が大好きです。
季節によって体が欲するものも違うんでしょうね~。


かわいいビブ♪また欲しくなってしまった♪

ノンビリの休日。 ノンビリの休日。 Reviewed by Kiko on 10月 30, 2011 Rating: 5

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